古代許多民族都用寶石來避邪。中國人歷來認為佩戴玉器趨吉化兇。《紅樓夢》中的賈寶玉幾乎天天要更衣換裝，但一塊 “ 通靈寶玉 ” 卻須臾不離其身。偶爾丟失，竟害了一場大病；失而復得，他的病也奇跡般地好轉。 

古時的傳說自有其夸張甚至迷信的成分。但從生物化學和礦物醫(yī)學觀點來看，人與自然之間不停地在進行著物質與能量的交換，天然寶石含有人體所必需的鐵、銅、鋅、錳、硒等微量元素，長期佩戴寶玉石就有可能通過皮膚浸潤進入人體，寶石對佩戴部位的特定穴位不斷地進行按摩或施壓 ，以及進行電磁場的作用等，促進局部的血液循環(huán)，而有益于健康。醫(yī)療專家認為，寶石內部蘊藏著巨大的能量，具有特定的功效。如，水晶 ( 特別是紫晶 ) 具有鎮(zhèn)定和增進大腦快速反應能力的作用，能解除人的緊張狀態(tài)；鉆石能使人精力旺盛；海蘭寶石能緩解呼吸道系統的病痛；琥珀可緩解抑郁癥；傳說唐代大醫(yī)學家孫思邈用琥珀使一位暴死不久的產婦起死回生；天青石能治 療消化系統的疾病等。 

盡管人們對寶石的潛在醫(yī)療保健功能機理，目前尚不完全十分清楚。然而，通過佩戴寶石，使人們的自我感覺良好，對促進人們的身心健康是不可忽視的。