艾爾·麥克博森( Elle MacPherson)
44歲的超模Elle MacPherson看起來還是那么青春，怎么保持的呢？每周三至四次，每次6英里。什么？跑步！
丹妮斯·理查德 ( Denise Richards)
”堅持鍛煉是保持身材最好的方法了“，37歲的Denise Richards說：”我的工作性質要求我經常在戶外工作，這很好，可以呼吸到新鮮空氣，可以舒展身軀。“不過話說回來，37歲正是風華正茂的年代，希望20年后的Denise Richards還是如此身材。
托尼·斯貝林 ( Tori Spelling)
35歲的Tori Spelling是第二次懷孕了，”我身體需要什么我就吃什么，現在已經長了25旁了，不過我不擔心，因為生完孩子還會瘦下來的！“這位明星很有經驗的說。
